Panie przez kilka godzin ćwiczyły wspólnie z instruktorami, miały możliwość także sprawdzenia swojej formy fachowym okiem dietetyka. Nie zabrakło zdrowych przekąsek i kwiatów z okazji święta pań.

 - Z okazji Dnia Kobiet staramy się dzisiaj zaproponować taką aktywną formę, razem ze zdrowym poczęstunkiem. Więc będą treningi, treningi na których naprawdę spalimy dużo kalorii - mówił Sebastian Kubatek, instruktor w projekcie Formyfikacja.

 - Przygotowałam taki drobny poczęstunek: kulki mocy, moje autorskie, pudding chia z musem owocowym i do tego babeczki marchewkowe. Oczywiście owocki i woda - wymienia dietetyk Agnieszka Chudy.

 - Pamiętajmy, że to nie są działania tylko dla fit loversów, to są działania dla wszystkich. Chodzi o to, aby zacząć się ruszać. Przed nami wiosna, będziemy zrzucać z siebie ubrania, więc zrzućmy też z siebie trochę kilogramów - mówi dyrektor Agencji Sportu i Promocji w Prudniku Małgorzata Halek.

Szczegóły kolejnych wydarzeń sportowych organizowanych w gminie znaleźć można na portalu ASiP.