Te odbywają się od poniedziałku do czwartku w godzinach popołudniowych. Można zadbać o zdrowy kręgosłup, zrelaksować się lub wyrzeźbić sylwetkę. Spotkania z instruktorem organizowane są w mniejszych grupach. Póki co, zajęcia odbywają się w Hali Śródmieście. Obowiązują telefoniczne zapisy.- Nasi instruktorzy będą czekali cztery razy w tygodniu. My również czekamy na portów do naszej salki fitness, ale obecnie jest to niemożliwe, więc w tym tygodniu zajęcia będą się odbywały w hali - wyjaśnia Anna Prus z kedzierzyńskiego MOSiR-u. 

Harmonogram:
- poniedziałek FITNESS godz. 18.00 i godz. 19.00
- wtorek ZDROWY KRĘGOSŁUP godz. 16.45, JOGA godz. 18.00
- środa FITNESS godz. 18.00 i godz. 19.00
- czwartek ZDROWY KRĘGOSŁUP godz. 16.45, JOGA godz. 18.00