Schudnięcie, zdrowe odżywianie i uprawianie sportu. To czołówka noworocznych postanowień Polaków. W styczniu siłownie często przeżywają oblężenie, ale zazwyczaj po kilku tygodniach to się zmienia.
W ramach czwartkowego Tematu Dnia przygotowaliśmy rozmowę z Markiem Mrozem, trenerem personalnym w studiu treningów w Strzelcach Opolskich.
Całość do odsłuchania:
